ブロックニュース

ヨーガで健康&長寿

【味鋺支店】

 

0503

 第46回女性部味鋺支部総会が3月20日、味鋺支店2階会議室で開催され、42人の部員が参加しました。総会では、平成26年度事業報告ならびに収支報告について承認可決されました。

 総会終了後、「日本ヨーガ療法学会」の山田まみ先生をお招きして、ヨーガ療法の指導をしていただきました。最初に、健康で長生きするにはどのように過ごしたら良いかという内容の講義を聴き、その後参加者全員でヨーガのポーズを実践。参加者は「ヨーガは、体に負担がかからないのが良い」と話していました。

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