レシピ

わかめとかにのあえもの

0402

材料:6人分(1人分:36kcal)

生わかめ      200g
カニのほぐし身   150g
サラダ水菜     100g

記号酢・レモン汁 各小さじ2

しょう油   大さじ1

 

1. 生わかめはサッと洗って一口大に切る。
2. カニは粗くほぐす。
3. 水菜は4~5cmの長さに切る。
4. 1.2.3.を調味料で和える。