レシピ

さやえんどうのみそ汁      

0504

 

材料:6人分(1人分:30kcal)

さやえんどう  50g
えのきだけ   1/3袋
生わかめ    40g
だし汁    4カップ
みそ     45~50g

 

1. えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切る。
2. 生わかめはひと口大に切る。
3. 鍋にだし汁を煮立たせ、具を入れ、再び煮立ったらみそをとき入れ、煮立つ直前に火を止める。