2月の旬のやさいレシピ
使用やさい | レシピ名 | ||||
にんじん | お野菜たっぷりかき揚げ |
レシピはコチラをクリック ⇒ JAグループ「よい食レシピ」
β-カロテンの多さは緑黄色野菜の中でもトップクラス。
皮の近くに多く含まれているので、皮ごといただくか、薄くむいて食べましょう。
使用やさい | レシピ名 | ||||
にんじん | お野菜たっぷりかき揚げ |
レシピはコチラをクリック ⇒ JAグループ「よい食レシピ」
β-カロテンの多さは緑黄色野菜の中でもトップクラス。
皮の近くに多く含まれているので、皮ごといただくか、薄くむいて食べましょう。